СпортПит «ПО ЧЕСНОКУ»
- Суть
- Разбор реальной эффективности спортивных добавок на основе личного опыта автора
- На выходе
- Подбор спортивных добавок исходя из личных целей; Грамотное сочетание приёма креатина и аминокислот; Отличие рабочих жиросжигателей от маркетинговых пустышек; Составление бюджетного и эффективного рациона добавок
- Навыки
- Прием креатина · Прием аминокислот
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет оптимизировать тренировочный рацион и не переплачивать за добавки