Спокойные ночи для малышей и их родителей
- Суть
- Коррекция детского сна для восстановления отдыха и здоровья родителей
- На выходе
- Выстраивать здоровый график сна для ребенка; Оценивать соответствие режима ребенка возрастной норме; Нормализовать собственный режим дня через режим ребенка
- Навыки
- коррекция режима сна ребенка · снижение стресса от недосыпа
- Кому подойдёт
- Родителям, страдающим от недосыпа из-за режима ребенка