Спин-флай: 5 секретов осознанной женственности
- Суть
- Практика Спин-флай для гармонизации состояния через кружения, тело и звук
- На выходе
- Выполнять базовые движения и кружения в технике Спин-флай; Использовать звуковые вибрации для гармонизации состояния; Проводить утренние медитативно-танцевальные практики; Работать с энергетическими центрами через вокальные техники
- Навыки
- движения Спин-флай · вокальные разминки · работа с чакрами · заземление и центрирование
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет способ соединить телесные практики с медитацией