Сожаление
- Суть
- Проработка эмоционального состояния для трансформации чувства сожаления в полезный опыт.
- На выходе
- Трансмутировать чувство сожаления в конструктивный опыт; Снижать интенсивность самообвинения за прошлые действия или бездействие; Освобождаться от эмоциональной боли, связанной с прошлыми событиями
- Навыки
- проработка чувства сожаления