Современный топор в настольном теннисе
- Суть
- Освоение подачи «топор» в настольном теннисе и самодиагностика техники по набору чек-листов
- На выходе
- Правильно выполнять подачу «топор» с различным типом вращения; Самостоятельно диагностировать технические ошибки во время тренировки; Маскировать подачу, чтобы соперник не мог определить тип вращения; Регулировать скорость и глубину подачи при выполнении атакующих или защитных действий
- Навыки
- Подача «топор» · Боковое вращение · Самодиагностика техники подачи · Маскировка подачи