Совершенствование женской энергии с помощью цикла
- Суть
- Использование фаз менструального цикла для управления жизненной энергией и облегчения боли
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Вести календарь цикла для отслеживания эмоциональных и физических состояний; Планировать дела и нагрузку в соответствии с фазами менструального цикла; Применять дыхательные, массажные и медитативные практики для снятия напряжения; Использовать методы для естественного облегчения болевых симптомов и ПМС
- Навыки
- календарное планирование по циклу · работа с интимными мышцами · дыхательные практики · медитации
- Кому подойдёт
- желающие избавиться от зависимости от обезболивающих и наладить цикл