Сосредоточься
- Суть
- Программа улучшения когнитивных способностей, концентрации внимания и преодоления прокрастинации
- На выходе
- Фокусироваться на сложных задачах в течение длительного времени; Скорректировать дофаминовую систему и избавиться от зависимости от вредных стимулов
- Навыки
- концентрация внимания · удержание внимания
- Кому подойдёт
- Студенты; Профессионалы; Все, кто теряет способность доводить начатое до конца из-за постоянных отвлечений