Соматика: позвоночник, таз, ноги
- Суть
- Видеозаписи семинара по нервно-мышечному переобучению методом Томаса Ханны
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Устранять паттерны хронического мышечного перенапряжения; Снимать болевые ощущения в области спины и таза; Восстанавливать осознанный контроль над работой мышц; Улучшать осанку через систему нервно-мышечного переобучения
- Навыки
- Нервно-мышечное переобучение · Восстановление осанки · Осознанные медленные движения
- Кому подойдёт
- Тем, кто испытывает хронические боли в спине