Снятие зажимов
- Суть
- Системная работа с семью ключевыми зонами мышечного напряжения и психосоматикой
- На выходе
- Определять локализацию мышечных зажимов в теле; Снимать физические блоки для улучшения работы внутренних органов; Корректировать психосоматические проявления (страхи, эмоциональное напряжение); Улучшать качество сна через техники саморегуляции; Управлять уровнем стресса и эмоциональными реакциями
- Навыки
- Кинезиологическая самокоррекция · Саморегуляция · Управление эмоциями