Сновидения и реальность
- Суть
- Методики осознанных сновидений на основе исследований центра «РАДЕСЬ»
- На выходе
- Входить в состояние осознанного сновидения; Применять техники закрепления в сновидении; Вести дневник сновидений; Устанавливать «якоря» осознанности в реальности; Управлять уровнем осознанности во время сна
- Навыки
- осознанные сновидения · техники закрепления сна
- Кому подойдёт
- Кто хочет перейти от наблюдения снов к активному «сталкингу»