Смотреть и видеть
- Суть
- Внедрение привычек здорового зрительного поведения и упражнений для быстрого снятия зрительного напряжения.
- На выходе
- Выполнять техники быстрого снятия зрительного напряжения в течение дня; Правильно организовывать рабочее место для снижения нагрузки на глаза; Применять методы соляризации для улучшения кровообращения в сетчатке; Контролировать зрительное поведение для предотвращения прогрессирования миопии; Снимать физическое напряжение с области шеи и глаз
- Навыки
- соляризация · снятие зрительного напряжения