Скорая помощь себе и другим: Работа с «острыми» эмоциональными состояниями в условиях тотального кризиса
- Суть
- Психотехнологии для снятия острого стресса и разгрузки психики в условиях кризиса
- На выходе
- Снимать острое эмоциональное напряжение у себя и других; Находить пути выхода из кризисных ситуаций; Выстраивать план личного развития в условиях нестабильности; Использовать методы оперативной психологической помощи в профессиональной практике
- Навыки
- психологическая помощь · самопомощь
- Кому подойдёт
- психологов