Сколиоз
- Суть
- Самостоятельная коррекция сколиотической осанки остеопатическим самомассажем и упражнениями
- На выходе
- Проводить самостоятельную диагностику состояния позвоночника; Выполнять техники остеопатического самомассажа; Применять специализированные упражнения для выравнивания осанки; Укреплять мышечный корсет для поддержки позвоночника; Отличать функциональное искривление от истинного сколиоза
- Навыки
- Диагностика позвоночника · Остеопатический самомассаж · Упражнения для выравнивания осанки · Укрепление мышечного корсета
- Кому подойдёт
- Люди с малоподвижным образом жизни; Те, кто активно тренируется, но сталкивается с болями или деформациями спины