Подготовительная аудиопрограмма к практикам остановки внутреннего диалога
На выходе
Входить в состояние отрешённости и осознанности; Действовать независимо от результата; Брать ответственность за обстоятельства жизни; Преодолевать автоматические модели поведения
Навыки
отрешённость · действие без привязки к результату · контролируемая глупость
Кому подойдёт
Те, кто планирует освоить остановку внутреннего диалога