Сияй, лето! А мы подстроимся!
- Суть
- Метод адаптации организма к высоким температурам через питание, питьевой режим и физиологию
- На выходе
- Адаптировать организм к экстремальным температурам без техники; Составлять летний рацион для нормализации состояния; Оказывать быструю помощь при перегреве; Выявлять ошибки, вызывающие сильную жажду; Устранять причины возникновения отеков
- Навыки
- Устранение отеков
- Кому подойдёт
- Все, кто хочет научиться управлять своим состоянием в летний зной