Система управления жизнью. Месяц 3
- Суть
- Внедрение ежедневного планирования, восстановление сил и формирование системы полезных привычек
- На выходе
- Выстраивать баланс между работой и личной жизнью; Использовать техники для предотвращения выгорания; Формировать систему привычек, основанную на личных ценностях; Управлять мотивацией без использования силы воли; Расставлять приоритеты для завершения долгосрочных проектов
- Навыки
- Ежедневное планирование · Предотвращение выгорания · Управление мотивацией · Расстановка приоритетов