- Суть
- Комплексная система естественного омоложения и ухода за лицом и телом за 20 минут в день
- На выходе
- Выявлять истинные причины возрастных изменений и устранять их; Выполнять упражнения и техники ухода за лицом и телом за 20 минут в день; Сформировать список полезных привычек для поддержания красоты и здоровья; Улучшить осанку, дыхание и состояние стоп для лифтинг-эффекта лица; Проработать мышцы шеи, головы, лица, тазового дна и живота
- Навыки
- Естественное омоложение · Работа с осанкой · Упражнения для стоп · Проработка тазового дна
- Кому подойдёт
- Сталкивающиеся с проблемами осанки, болями в спине, целлюлитом и нехваткой энергии
