Система осознанного перехода на 100% сыроедение без срывов на основе биохимии и микробиологии
На выходе
Формировать рацион на основе сыроедения; Корректировать питание с учетом биохимических потребностей организма; Предотвращать срывы при изменении типа питания; Поддерживать долгосрочный режим сыроедения без употребления термообработанной пищи
Навыки
Формирование рациона сыроедения · Коррекция питания по биохимии
Кому подойдёт
Те, кто хочет перейти на сыроедение системно и осознанно