Синдром самозванца. Как научиться ценить себя?
- Суть
- Преодоление синдрома самозванца, страха критики и неуверенности в своей компетентности
- На выходе
- Признавать свои профессиональные достижения и компетенции; Трансформировать ограничивающие установки в поддерживающие; Ставить реальные цели и выстраивать путь их достижения через декомпозицию; Преодолевать страхи ошибки, неудачи и успеха; Снижать уровень перфекционизма в рабочих процессах
- Навыки
- трансформация ограничивающих убеждений · борьба с прокрастинацией · преодоление страха ошибки