Синдром «хорошей девочки»
- Суть
- Разбор паттерна поведения и причин психологического дискомфорта «хороших девочек»
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Идентифицировать и прорабатывать установки, мешающие личной реализации; Выстраивать личные границы и отказывать в неудобных просьбах; Снижать уровень внутреннего напряжения, вызванного перфекционизмом; Выходить из деструктивных сценариев отношений и конфликтов; Распознавать собственные желания и отделять их от ожиданий окружающих
- Навыки
- Идентификация установок · Выстраивание личных границ
- Кому подойдёт
- «хорошие девочки»