Силы Сна
- Суть
- Практики осознанного управления сновидениями на основе йоги сновидений
- На выходе
- Входить в состояние осознанного сновидения; Сохранять осознанность и контроль во время сна; Интерпретировать символы и образы сновидений; Использовать состояние сна для психологической саморегуляции
- Навыки
- осознанные сновидения · интерпретация снов · саморегуляция через сон