- Суть
- Проработка и нейтрализация деструктивных эмоциональных состояний: вины, стыда, страха и тревоги
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Самостоятельно нейтрализовать негативные эмоции в любой ситуации; Справляться с деструктивными чувствами, такими как вина, стыд, страх и тревога; Трансформировать обиду в принятие, а страх — в нейтральное отношение
- Навыки
- Нейтрализация негативных эмоций
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от постоянного внутреннего напряжения и срывов на близких; Те, кто испытывает страх перед людьми или чувство вины перед родителями
