Сильная воля и социальный успех: 3 чакра Манипура
- Суть
- Практики для проработки третьей чакры Манипура и укрепления воли
- На выходе
- Управлять уровнем личной воли и уверенности; Трансформировать гнев и страх в энергию действия; Выполнять дыхательные и физические практики; Работать с метафорическими картами для интуитивных подсказок
- Навыки
- Дыхательные техники · Медитативные практики · Работа с метафорическими картами · Энергетические практики