Сила внимания. Первая ступень
- Суть
- Управление фокусом и концентрацией внимания через набор практических упражнений
- На выходе
- Управлять своим вниманием и фокусом на текущей задаче; Повышать личную эффективность в делах; Быстрее запоминать и усваивать информацию; Самостоятельно выходить из негативных эмоциональных состояний; Доводить начатые дела до запланированного результата
- Навыки
- управление вниманием
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет повысить личную эффективность и научиться быстро переключаться