Сила осознания 3: огненный столб
- Суть
- Активация энергетических ресурсов через работу с Кундалини, дыхательные практики и концентрацию
- На выходе
- Активировать спящие энергетические резервы и потенциал организма; Выстраивать защитную энергетическую конфигурацию для противодействия внешним влияниям; Управлять состоянием внимания и осознанности; Практиковать техники дыхания и концентрации для гармонизации состояния
- Навыки
- дыхательные практики · медитативные техники · концентрация внимания