Сила мысли и управление будущим
- Суть
- Практические упражнения по управлению эмоциональным состоянием, расслаблению и силе мысли
- На выходе
- Управлять своим эмоциональным состоянием; Применять методики осознанного расслабления; Направлять ментальную энергию на достижение целей; Считывать сигналы своего тела; Практиковать осознанное влияние на жизненные события
- Навыки
- Эмоциональный самоконтроль · Методики расслабления