- Суть
- Изучение биохакинга, нутрициологии и междисциплинарного системного подхода к здоровью
- На выходе
- Понимать влияние генетических особенностей на усвоение питательных веществ; Выявлять первопричины воспалительных процессов и дисбалансов; Грамотно выбирать нутрицевтики и составлять индивидуальный рацион; Справляться с тревожностью, агрессией и депрессивными состояниями; Применять дыхательные и трансовые практики для снятия напряжения
- Навыки
- Составление рациона · Управление стрессом · Дыхательные практики · Трансовые практики
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет нормализовать вес; Те, кто стремится улучшить качество сна и повысить уровень энергии
