Школа счастливой жизни
- Суть
- Трансформация детско-родительских отношений, выявление дезадаптивных схем поведения и выход во взрослую позицию.
- На выходе
- Сепарироваться от родителей и переходить во «взрослую» позицию; Выявлять и нейтрализовать дезадаптивные схемы поведения; Выстраивать и защищать личные границы в конфликтах; Брать на себя ответственность за принятие решений; Управлять уровнем тревоги и преодолевать синдром самозванца
- Навыки
- сепарация от родителей · выявление схем поведения · выстраивание личных границ · управление уровнем тревоги · преодоление синдрома самозванца