Шея, лицо, декольте
- Суть
- Комплекс упражнений для снятия напряжения в шейно-воротниковой зоне, коррекции осанки и овала лица
- На выходе
- Устранять напряжение в шейно-воротниковой зоне и дискомфорт в лопатках; Корректировать осанку и положение плеч; Улучшать лимфодренаж лица и уменьшать отечность; Сглаживать мимические морщины и корректировать овал лица; Расслаблять жевательные мышцы и снимать зажимы в теле после работы за компьютером
- Навыки
- Коррекция осанки · Лимфодренаж лица · Расслабление жевательных мышц
- Кому подойдёт
- Людям с проблемами в суставах и позвоночнике; Людям с сидячим образом жизни