Шея
- Суть
- Вебинар с комплексом ежедневных упражнений для снятия болевого синдрома и напряжения в шейном отделе
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Быстро снимать болевые ощущения в области шеи; Выполнять упражнения для профилактики шейного остеохондроза и зажимов; Корректировать положение шеи при работе за компьютером; Снижать влияние зрительной нагрузки на состояние шейного отдела
- Навыки
- упражнения для шеи · снятие болевого синдрома шеи · профилактика шейного остеохондроза
- Кому подойдёт
- Офисные сотрудники; Все, кто чувствует дискомфорт в зоне шеи