Щелезависимость
- Суть
- Практическая работа по преодолению созависимости и формированию внутренней опоры на себя
- На выходе
- Осознание механизмов своего поведения и выход из деструктивных сценариев; Формирование надежной опоры на самого себя вместо поиска внешней поддержки; Освоение понятного алгоритма для последовательной проработки созависимости; Получение практических инструментов для поддержания автономности и уверенности; Умение выстраивать здоровые границы и гармоничные отношения
- Навыки
- Выстраивание личных границ