Шаг из прошлого в будущее
- Суть
- Медитативные практики для завершения психологических циклов и проектирования будущего
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Освобождаться от гнетущих эмоциональных воспоминаний; Контролировать свое внимание и фиксироваться в настоящем моменте; Формулировать и закладывать намерения на достижение целей; Перестать жить прошлым и начать планировать будущее из состояния «здесь и сейчас»
- Навыки
- Медитативные практики · Контроль внимания · Формулирование намерений
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует стагнацию и хочет сменить фокус с прожитого опыта