Sex Energy. Нейройога
- Суть
- Семидневная программа на базе нейройоги и телесной терапии для восстановления сексуальной активности и энергии
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений нейройоги для активации жизненной энергии; Применять техники упражнений Кегеля для укрепления интимных мышц; Поддерживать работу ЖКТ и кровообращение через телесные практики; Регулировать уровень энергии и бороться с хронической усталостью
- Навыки
- Нейройога · Телесная терапия · Упражнения Кегеля · Укрепление мышц тазового дна