Принципы составления сбалансированных программ питания, ведения пищевых дневников и коррекции рациона
На выходе
Составлять сбалансированные программы питания для снижения веса и поддержания формы; Анализировать пищевые дневники и выявлять ошибки в рационе; Корректировать пищевое поведение клиентов; Рассчитывать баланс макронутриентов под индивидуальные потребности; Применять принципы спортивной диетологии в работе
Навыки
составление планов питания · ведение пищевых дневников · спортивная диетология
Кому подойдёт
Специалисты wellness-индустрии; Фитнес-тренеры; Косметологи; Стилисты и повара