Серия видеоклассов по кундалини-йоге
- Суть
- База практик кундалини-йоги, техники работы с 11 телами человека, таттвами и гунами.
- На выходе
- Выполнять базовые техники кундалини-йоги; Практиковать медитации и работу с мантрами; Использовать йоговские техники для очищения сознания; Работать с 11 телами человека, таттвами и гунами
- Навыки
- Медитации · Работа с мантрами · Шабады
- Кому подойдёт
- Новички