Серия из 10 онлайн классов Кундалини Йоги
- Суть
- 10 занятий Кундалини йоги с прикладными техниками работы с энергией и состоянием
- На выходе
- Использовать дыхательные техники для регуляции психоэмоционального состояния; Работать с энергетическими центрами для физического и ментального благополучия; Снимать ментальные блоки, страхи и навязчивые мысли; Практиковать медитацию для достижения осознанности; Усиливать личное электромагнитное поле (ауру) для концентрации на целях
- Навыки
- дыхательные техники · работа с пупочным центром · медитация · детоксикация организма
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет управлять внутренним состоянием и творческим потенциалом