Сепарация во взрослом возрасте
- Суть
- Психологическое отделение от родителей, обретение внутренней автономии и преодоление созависимости.
- На выходе
- Выстраивать личные границы с родителями; Распознавать и преодолевать созависимые паттерны поведения; Перестать действовать согласно родительским сценариям; Справляться с чувством вины при принятии самостоятельных решений; Обрести внутреннюю автономию
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Преодоление созависимости · Преодоление чувства вины