Сепарация
- Суть
- Процесс сепарации от родителей, проработка эмоциональной зависимости и выстраивание личных границ
- На выходе
- Идентифицировать текущий уровень своей сепарации; Разделять реальные образы родителей и свои проекции; Управлять чувством вины и стыда при отстаивании личных границ; Выстраивать эмоционально независимые отношения с близкими; Самостоятельно справляться с конфликтными ситуациями в семье
- Навыки
- Сепарация от родителей · Отстаивание личных границ · Управление чувствами вины и стыда