Секрет молодого лица внутри тебя
- Суть
- Комплект аудио-медитаций для снятия эмоционального и мышечного напряжения лица через дыхание и внимание
- На выходе
- Расслаблять мышцы нижней и верхней части лица; Снимать эмоциональное напряжение через дыхательные практики; Балансировать черты лица за счет гармонизации правой и левой сторон; Практиковать осознанное расслабление в конце дня
- Навыки
- Практика «Дыхание мягкости» · Практика «Гармония двух сторон» · Дыхательные практики · Осознанное расслабление
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет замедлить процессы старения без инъекций и аппаратных процедур