СДВГ. Как понять, принять и управлять особенностями вашего мозга и жизни
- Суть
- Руководство по механике СДВГ, техникам самоорганизации и управлению вниманием
- На выходе
- Использовать техники самоорганизации для борьбы с прокрастинацией; Управлять вниманием и эмоциональными состояниями при СДВГ; Применять схемы приема добавок для детей и взрослых на основе рекомендаций; Ориентироваться в ресурсах и профильных специалистах для поддержки людей
- Навыки
- самоорганизация · борьба с прокрастинацией · управление вниманием · применение схем приема добавок
- Кому подойдёт
- родители детей с СДВГ; взрослые, которые подозревают у себя СДВГ