- Суть
- Сборник из 10 проверенных ПП-рецептов с точным расчетом КБЖУ
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Получение базы из 10 проверенных сбалансированных рецептов; Умение готовить блюда, вписывающиеся в суточные нормы макронутриентов; Формирование правильных пищевых привычек без чувства голода; Разнообразие здорового рациона без сложных самостоятельных расчетов
- Навыки
- Приготовление ПП-блюд · Контроль КБЖУ
- Кому подойдёт
- Новички в кулинарии; Опытные хозяйки, ищущие вдохновение для здорового рациона