Сборник курсов по соматике. Система М. Фельдекрайза. Часть 3
- Суть
- Нервно-мышечное переобучение по методу Фельденкрайза для снятия хронических зажимов
- На выходе
- Устранять последствия сенсомоторной амнезии; Восстанавливать произвольный контроль над мышцами; Снимать хронические мышечные зажимы; Улучшать качество осанки и свободу движений; Облегчать боли в спине, шее, плечах и суставах
- Навыки
- сенсорное сознавание · контроль над мышцами
- Кому подойдёт
- Испытывающие скованность в суставах; Испытывающие физическую усталость; Ищущие мягкое физическое восстановление