Сборник аудио-гипноза и медитаций
- Суть
- Более 300 аудиосессий гипнотерапии и медитаций для проработки психологических состояний
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Навык управления эмоциональным состоянием и стрессом; Освоенные техники глубокой релаксации; Проработанные ограничивающие установки и страхи; Улучшенное качество сна и самочувствие
- Навыки
- Работа со стрессом · Глубокая релаксация · Работа со страхами · Коррекция привычек и веса · Улучшение сна через медитации