Самопрограммирование
- Суть
- Изменение сценариев мышления через работу с подсознанием, дыханием и телом
- На выходе
- Выявлять и заменять ограничивающие убеждения; Снижать уровень стресса с помощью дыхательных техник; Входить в ресурсное состояние; Прорабатывать страхи и психологические блоки через телесные практики; Настраивать эмоциональный баланс и гармонизировать отношения с окружающими
- Навыки
- Медитативные техники · Дыхательные упражнения · Телесные практики · Проработка страхов · Работа с темой рода · Замена ограничивающих убеждений