Самопомогалка по любовным соплям
- Суть
- Избавление от эмоциональной зависимости, навязчивых мыслей о бывших партнерах и токсичных сценариев
- На выходе
- Выходить из эмоциональной зависимости и невротических отношений; Контролировать влияние гормонов на самооценку и поведение; Снижать эмоциональную значимость партнера; Прекращать бесконечный анализ прошлых диалогов и негативных мыслей; Управлять дофаминовой зависимостью от страданий
- Навыки
- Контроль дофаминовой зависимости