Самооценка 1
- Суть
- Психологический гайд для осознания своей ценности и выстраивания личных границ
- На выходе
- Осознание своей истинной ценности и выход из деструктивных сценариев; Умение устанавливать границы в общении с окружающими; Умение делать выбор в пользу собственного благополучия; Трансформация внутренних установок и избавление от привычки страдать
- Навыки
- Распознавание манипуляций · Установление личных границ · Трансформация внутренних установок
- Кому подойдёт
- Широкая аудитория; Те, кто находится в состоянии затяжного кризиса и токсичных отношений; Те, кто хочет укрепить внутреннюю опору и жить более осознанно