Самомассаж и мягкие практики
- Суть
- Техники лимфодренажного самомассажа и мягких практик для устранения отечности и зажимов
- На выходе
- Выполнять техники лимфодренажного самомассажа всего тела; Снимать отеки лица и тела в домашних условиях; Укреплять мышцы тазового дна; Работать с зажимами в области шеи, спины и головы; Улучшать состояние кожи через стимуляцию лимфотока
- Навыки
- Лимфодренажный самомассаж · Укрепление мышц тазового дна
- Кому подойдёт
- Женщины, которые хотят избавиться от отечности, вернуть тонус коже и мышцам