- Суть
- Освоение техник самогипноза для борьбы со стрессом, нормализации сна, давления и веса.
- На выходе
- Самостоятельно входить в состояние гипноза для коррекции самочувствия; Снижать уровень стресса и устранять симптомы депрессии; Бороться с бессонницей и нормализовать сон; Регулировать артериальное давление и уровень физической выносливости; Контролировать пищевое поведение для нормализации веса
- Навыки
- Самогипноз · Работа с подсознательными установками · Нормализация сна · Контроль пищевого поведения
- Кому подойдёт
- Те, кто готов использовать возможности собственного сознания для здоровья
