Самогипноз 1.0
- Суть
- Обучение самостоятельному входу в транс и техникам самогипноза для управления состоянием
- На выходе
- Входить в состояние самогипноза для решения личных задач; Устранять внутренний саботаж при достижении целей; Договариваться с «частями личности» для изменения привычек и поведения; Снижать уровень тревожности и стресса; Настраивать организм на более качественное восстановление и сон
- Навыки
- самогипноз · вход в транс · самокоррекция · купирование физической боли