Сам себе остеопат. Как восстановиться после болезни
- Суть
- Методика фасциальной терапии и осознанного движения для восстановления организма после болезни
- На выходе
- Выполнять фасциальные упражнения для глубокой проработки тела; Снимать мышечные зажимы и боли; Устранять отёки и улучшать состояние тканей; Восстанавливать подвижность лёгких после перенесённых заболеваний; Поддерживать работу щитовидной железы через телесные практики
- Навыки
- фасциальная терапия · устранение рубцовых изменений в легких · проработка шеи и плечевого пояса